ウコンについて

国内ではウコンという名称で認知されていますが、海外ではターメリックというのが一般的です。どちらも総称に近い表現であり、実は国内でウコンと言われているものは数十種類もあり、品種も全く異なるものも含まれています。

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白ウコン

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秋ウコン

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ブタ

ウコンはダイエットに効くのか

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摂取タイミング

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バッテンする女性

ウコンの働きと摂取するときに気を付けるべきこと

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